Zielgruppe
Junge Rheumatiker sowie die Altersgruppe 35+
Inhalt
"Ein Tag ohne Lachen ist ein verlorener Tag" sagte schon Charlie Chaplin.
In den 1960er-Jahren erforschten Wissenschaftler, was Lachen in uns bewirkt. Das Ergebnis: Lachen ist ein echter Gesundbrunnen! Lachen versorgt unser Gehirn mit einer Sauerstoffdusche, die Atmung wird vertieft, die Immunabwehr steigt, das Schmerzempfinden wird gesenkt, wir bekommen eine gratis Massage für unsere Organe und Glückshormone werden freigesetzt.
Gut 30 Jahre später wurde vom indischen Arzt Dr. M. Kataria Lach-Yoga ins Leben gerufen 3 eine Kombination aus Klatsch-, Bewegungs- und Atemübungen verbunden mit pantomimisch-spielerischen Lachübungen. Im Seminar erwartet Sie Wissenswertes, Interessantes und Unterhaltsames zum Thema Lachen in wenig Theorie und viel Praxis.
Dieses Wochenende lädt Sie ein Atem zu holen und neue Energie zu tanken für Körper, Geist und Seele, mit Lachyoga, verschiedenen Entspannungselementen, wohltuenden Klängen, Texten und bei gutem Wetter "lachen & baden" in der Natur. Lassen Sie sich bewegend anstecken, Gute Laune zu erleben, durchzuatmen und mal wieder herzhaft zu lachen.
Kostenbeitrag
130 Euro für Mitglieder
160 Euro für Nichtmitglieder
Termin
Freitag, 18.10.2024, 18.00 Uhr bis
Sonntag, 20.10.2024, ca. 14.00 Uhr
Tagungsort
Fortbildungsinstitut der Lebenshilfe Erlangen
Kitzinger Straße 6
91056 Erlangen
Max. Teilnehmerzahl
18 Personen
Anmeldeschluss
30. August 2024
Anmeldung
Eine Anmeldung ist ab der zweiten Jahreshälfte möglich.
Bitte melden Sie sich über das untenstehende Formular an.